courage a vous tous surtout avec les grands froid qu'il fait .. il faut tenir la journée de régime alors que le corps a besoin de calorie ... courage

Encore 15kg et j atteint mon but total perdu 70kg,,,,,,

70 kg Palou Tu as du refaire totalement ta garde robe

Louky a écrit:

70 kg Palou Tu as du refaire totalement ta garde robe

Exact

On peut voir l'avant / apres ?

Bravo Palou j'admire. j'ai perdu 21kg et j'aimerai encore en perdre minimum 16. Mais c'est long............

Moi, ça y est, je vais vraiment m'y mettre a ce régime ! Je commence lundi prochain !
J'aimerai perdre 10/15kg, même si je ne pense pas avoir besoin de perdre autant, enfin ^^
La motivation devrait être présente, surtout que chéri fait son régime avec moi, on devrait se motiver tous les deux ! Sur ce je vais faire un gâteau ! Et oui profitons de notre dernière semaine avant le régime ^^

Un Régime c est dans la tête en premier lieu ensuite tout vas,,seulement faut pas aller trop vite sinon ,,,cela risque d etre pire apres

Palou33 Félicitation !!! Un vrai exemple =).

Tu as raison d'abord dans la tête puis après revoir c'est manière de manger ^^.

Moi ça va 1 & 3 semaine. Je tiens, je marche au café noisette de la fac XD

balance en panne.. difficile de faire le suivi.. en attente de me peser chez ma maman...

toujours présent pour venir vous souhaitez beaucoup de courage dans la poursuite de vos régimes

Merci Pat.. Aujourd'hui mon homme m'a fait le plus beau des cadeaux.. il m'a dit que ça n'étais pas nécessaire de faire régime car il me triouve très bien comme ça !!! même si je fais ce mini tégime pour moi me sentir mieux, ça m'a fait super plaisir !

jaurais besoin de perdre un peu de ventre pour mon mariage ce n'est pas que j'en ai super besoin mais pour me sentir mieux et retrouver mon poid de mes 20 ans :hh:

Oui je comprend on se sent mieux après

il est sympa ton homme Steph !

Waaa c'est pas tout les hommes qui dirait ça. Garde le surtout Steph.

Ahh le mariage un grand jour ! Bon courage Miss Tink.

Tres sympa ton homme

Séance de sport avec les musiques de Disneyland a fond dans l'appart, chacun sa motivation !

Aaah faut que je me remotive moi aussi ! J''avais pris 30kg à cause de médicaments, j'en ai déjà reperdu 20 en 4 mois avec WW et j'ai pas repris 1 seul kg donc ça c'est bien, seulement là je stagne j'ai besoin de respirer ! lol donc pour l'instant je me dis que mes fesses sont très bien ou elles sont et çà a pas l'air de déranger !
Mais il va quand même falloir que je me remotive pour perdre les derniers 10kg !

Vous en êtes ou de vos régimes ??

Félicitation Ananou pour les 20kg qui tu avais déjà perdu et courage pour les 10 derniers

Pour ma part ca fait 1 mois et demi que j'ai repris mon "régime" et je suis a 7kg de perdu...je suis hyper contente et du coup super motivée Pourvu que ca dur même si j'arrive pas a voir beaucoup de différence malgres ce que mon entourage me dit...

Bon courage à tous ceux qui sont dans cette période de "régime" ;D

Tu fais lequel de régime Eloo59 ? Bravo pour les 7 kg en 1 mois

C'est pas vraiment un régime, je mange équilibré on va dire...c'est par rapport a des points Je fais du sport en plus et voilà
Et merci

Ha c'est WW ! c'est ce que je faisais aussi ça marche vraiment bien c'est impressionnant !

C'est pas WW...ma mère était aller voir un diététicien et j'ai repris ce qu'il lui avait donné
Mais ca reste dans le même genre et c'est vrai que ca marche bien

Ha bon ? bah ça a l'air de bien fonctionner en tous cas !

pour ma part, - 1,5 kg en 1 mois.. plus que 1,5 kg à perdre pour pouvoir rentrer dans es vêtements pour cet été.. mais depuis le cap des 30 ans passés, j'ai du mal à perdre !

Et oui les filles, je sais que j'ai un homme en or.. mais il est pas toujours comme ça..