J'ai attaqué le régime hier après ce we de Pâques et d'anniversaire.
Bon j'ai déjà perdu 600g c'est vous dire à quel point je mangeais beaucoup de cochonnerie!!!!!!!

Et courage à vous tous      on sera tout beau pour cet été   

600g en une journée ! C'est super çà ! Pourvu que çà continue comme çà !

2h de sport hier

Coucou,

Alors moi cette semaine j'ai perdu 700g sa fait que j'ai perdu 4, 1kg en 5 semaines. Je suis trop contente courage a tous.

super alexjenni !! continue

Merci

C'est bien les filles       

Allez on continue!!!!

je peux me joindre a vous,j'ai 6kg a perdre, j'aimerais mettre une joli robe pour le batheme de mon fils, j'espere y arriver,

Il n'y a pas de raison il faut être motiver.

j'aimerai avoir perdu 10kg pour les 10ans de ma fille le 14 juin
et 2 ou 3 de plus pour le 5 juillet mariage d'une amie d'enfance pour mettre une belle robe.

Le plus dur pour moi et de résister le soir devant la télé une fois la journée terminée     

Oui c'est pas facile mais sa vaut le coup et une fois que tu commence a perdre sa devient plus facile de resister.

Moi j'ai une boîte 'grignotage télé', avec des amandes, noisettes, graines de tournesol et arachides...
Comme çà j'ai moins mauvaise conscience quand je grignote !

très bonne idée MlleWinnie59   

  

bon au final depuis mardi g perdu 500g         

je vais me retreindre plus la semaine prochaine, cela sera plus facile pour moi car je n'ai pas
ma fille.

On verra bien la pesé de dimanche prochain!!!

courage les filles !!
Moi en ce moment c'est n'importe quoi pffff

salut les filles   

c'est bien NADLOUNA    500g  ,tu devrais plutôt dire " j'ai déjas perdu 500G depuis mardi    "   ne te décourage pas continue c'est bien

c'est pas facile de faire un régime , il faut résister aux tentations    et être motiver   

donc moi pour résister aux tentation quand on fait les course je prévois le coup   
les biscuits et autre pour les enfants et moi je prend fruits ,yahouts 0%  des salades déjas prête pour le midi etc....  
il y a des salades pas trop cher chez carrefour ,Leclerc lidl etc... très pratique pour le midi    



bin alors AnaïsThierry   

félicitation Mlle winnie59    pas de regime    tu dois manger pour toi et ton petit bébé   


Hier c’était pesage     
bilan j'ai dépasser mon objectif   qui était de 66kg ( pour être comme sur mon avatar    ) je suis a 65KG 7   

aller on ce motive

Philoumouse félicitation c'est génial.
Nadlouna 500grammes c'est très bien continue comme ça.
Anais aller aller on se reprend en main hop hop.
Alors pour moi cette semaine c'est moins 400 grammes ce n'est pas beaucoup mais sa reste en moins c'est l'essentiel.
Mllewinnie sympa l'idée grignotage
Courage à tous
 

Salut tout le monde  je suis contente pour vous tous .  
Pour ma part c'est dernier jour pas de régime dur dur car ma soeur est en vacance à la maison donc du coup....... mais bon je fais quand même attention je n'ai toujours pas de balance j'irai en acheter une la semaine prochaine et lundi je rattaque la diète la il faut vraiment je peux plus me voir au point que je n'ose même plus me déshabiller devant mon mari ça craint  .
Aller continuer tous comme ça on va tous y arriver 

Bon courage à tous !!

allez je me remotive !
Momotiti, oui ca craint ! allez courage !

Alors les filles sa à donner quoi cette semaine? Moi je ne sais pas pour le moment j'ai la peser à 19h00 je vous tiendrais au courant demain mais je suis plutôt confiante.
Courage à toutes et à tous.

bon je n'ai pas perdu plus, mais j'ai désenflé   

Je pense que j'irai voir un osthéo magnétiseur car mon organisme est bloqué,
il ne veut pas perdre du poids j'ai oublié de vous préciser que ma thyroide fait des siennes
et que j'ai un dérèglement hormonale.

Moi je ne comprends plus rien du tout !!

Pendant 3 semaines, j'ai fais régime strict, j'ai bu que de l'eau et j'ai fais du sport pour perdre un tout petit 500 gr

Cette semaine pour l'anniversaire de mamy et une réunion professionnelle j'ai fait pleins d'exces (au moins 3 fois de la tarte, le resto deux fois) et pas eu le temps de faire de sport, et j'ai perdu 2 kg, on m'explique ??

NADLOUNA a écrit:

bon je n'ai pas perdu plus, mais j'ai désenflé   

Je pense que j'irai voir un osthéo magnétiseur car mon organisme est bloqué,
il ne veut pas perdre du poids j'ai oublié de vous préciser que ma thyroide fait des siennes
et que j'ai un dérèglement hormonale.

as-tu un traitement pour réguler ta thiroide ? Ma meilleure amie souffre aussi d'un dérèglement et elle grossit à vue d'oeil   , elle est sous traitement depuis 2 ans mais apparement il faut au minimum 3 ans pour trouver le bon dosage   

Bon courage   

Louky mon endocrino m'a fait arrêter le traitement il y a 18 mois et je n'ai pas perdu un gramme, j'ai pris pendant un an du lévotirox j'ai pris 10kg et impossible de les perdre maintenant.
Ma thyroide se porte mieux sans taitement j'ai mes nodules et je suis surveillée 2 fois par an
mais une fois que tu as un dérèglement c'est la M..... il y a 3 mois j'ai dû faire des analyses pour ma poitrine et là aussi je suis a surveillée, je suis classée 2 sur 5

bref c'est pas bon de vieillir    

Dit-elle du haut de ses 36 ans